Чанг Шу — пурпурный чай для похудения

заваривание пурпурного чая

Пурпурный чай давно используется тибетскими монахами из-за его особенного природного состава. Чайные деревья растут высоко в горах Непала, Тибета и Таиланда, где они и приобретают свои полезные свойства благодаря разреженной атмосфере и более низкому содержанию кислорода в воздухе по сравнению с равнинами. Ученые доказали, что регулярное употребление пурпурного чая, называемого так же синим чаем, благоприятно воздействует на организм, общее самочуствие, и позволяет избавиться от лишних килограммов.

Особенности пурпурного чая

Чанг Шу  — распространенное название пурпурного чая, так же он известен как непальский, китайский, камбоджийский из-за наличия его производства в этих странах.  Особенность напитка в том, что его изготавливают непосредственно из цветков, а не из листьев и стеблей как другие чаи. Цветки имеют необычный фиолетовый окрас, поэтому его и называют «пурпурным». Собирают их вручную и лишь два раза в год.

клитория тройчатая

Основная особенность чая в том, что он расщепляет жиры, однако в жарких странах местные жители и гости страны употребляют его для охлаждения в знойную жару.

Полезные свойства

Чанг Шу насыщен витаминами и минералами, способствующими нормализации пищеварения, укреплению сердечно-сосудистой и нервной систем, улучшению состояния кожи и волос. Однако чаще всего используют пурпурный чай для похудения. Польза напитка в его жиросжигающих свойствах, способности выводить лишнюю жидкость из организма, ускорении обмена веществ. Важно понимать, что чай эффективно работает в комплексе с физическими нагрузками. Так же употреблять напиток можно как безвредный энергетик.

Пурпурный чай содержит подвид кофеина – метилксантин, который ускоряет метаболизм, тем самым увеличивая расход энергии человеком. Это свойство позволяет усилить действие диеты либо просто сжечь лишние калории.

Результаты научных исследований действия пурпурного чая «Чанг Шу»

Приготовление чая только из одних цветков позволяет напитку обладать исключительным составом:

  • Метилксантины – алкалоиды, действующие как кофеин и способствующие повышению физической выносливости и сжиганию жира.
  • Тианин – аминокислота, улучшающая физическую и умственную деятельность.
  • Катехин — антиоксидант, сжигающий жир, способствует уменьшению уровня холестерина и глюкозы в крови.
  • Биофлавоноиды — сокращают выпадение волос, развитие седины, укрепляют стенки кровеносных сосудов.
  • L-карнитин – природное вещество, которое добавляет выносливости и сжигает жиры.

Как заваривать пурпурный чай

пурпурный чай

Способ заваривания одной порции синего чая для похудения прост:

  1. в заварник (200 мл)  достаточно положить 4-5 цветков
  2. заливаем сбор водой, разогретой до 80-90 градусов
  3. даем настояться 10 минут, и чай готов к употреблению.

По отзывам потребителей для достижения реального эффекта важны периодичность и длительность употребления чая.

При правильном заваривании напиток приобретает синий цвет. Чтобы добиться пурпурного оттенка в чай достаточно добавить пару капель лимона.

Правильный прием

Для оптимального получения организмом полезных веществ и эффективного похудения Чанг Шу необходимо принимать дважды в день – утром натощак и вечером. При отсутствии противопоказаний чай можно пить до 5 чашек в сутки. Для достижения максимального эффекта напиток употребляют курсами по 2-3 месяца с перерывом в 14 дней. Принимать чай необходимо каждый раз свежезаваренный. Совмещать цветки с другими травами не рекомендуется. Применение пурпурного чая в комплексе с физическими нагрузками поможет снизить вес быстро и без вреда для здоровья.

Противопоказания к применению

Побочные эффекты при употреблении пурпурного чая возникают при его передозировке. К ним относятся тошнота, рвота, аллергическая реакция, снижение давления. При правильном употреблении чая обычно не возникают отрицательные эффекты, однако имеются противопоказания  к применению:

  • гипертония
  • склонность к аллергии
  • беременным, кормящим матерям и детям
  • плохая свертываемость крови
  • дефицит железа
  • анорексия
  • тяжелые заболевания сердечнососудистой системы

При наличии противопоказаний необходимо снизить количество завариваемых цветков (не более 4 штук на 1 кружку), прием сократить до недели.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector