Из-за нерационального питания, заболеваний, внутренних физиологических процессов в организме может скапливаться лишняя жидкость. Она не выводится почками, а распределяется в подкожной жировой клетчатке. Результат – отёки, которые чаще всего заметны на лице, шее, руках и ногах. Справиться с ними помогут специализированные лекарственные препараты – диуретики, но есть и более мягкое средство. При задержке жидкости в тканях назначают мочегонный чай.
Свойства напитка
Отёки – припухлости мягких тканей, возникающие из-за нарушения обменных процессов. Они могут быть спровоцированы физиологическим состоянием или патологией. Основные причины:
- усталость в конце дня;
- нарушение диеты – употребление избытка острой, солёной пищи;
- беременность;
- предменструальный синдром;
- возрастные изменения;
- эндокринные нарушения;
- сердечные заболевания;
- болезни почек.
При патологиях требуется консультация профильного специалиста и подбор медикаментов для устранения причины отекания тканей. Для решения проблемы в период беременности, при усталости или нарушении рациона питания допускается использовать мочегонный чай от отёков.
Основная задача напитка – наладить нормальную работу мочевыделительной системы. При употреблении напитка запускаются активные процессы фильтрации в почках. Избыток жидкости из периферических тканей переходит в кровоток и направляется в почечные канальцы, где образуется моча, которая выводится из тела.
Положительный эффект от употребления мочегонных растительных средств:
- устранение визуального дефекта – избавление от отёков на веках, под глазами;
- снятие усталости при отекании ног;
- очищение организма от токсинов, продуктов распада;
- подавление воспаления в почках;
- профилактика заболеваний мочевыделительной системы;
- избавление от лишнего веса.
Из каких трав готовят мочегонный чай
Мочегонный сбор – напиток из одного или нескольких компонентов со сходными свойствами. Можно приобрести в аптеке готовый чай и заваривать его по инструкции. Альтернативный вариант – самостоятельная заготовка и приготовление отваров из лекарственных растений.
Травы с диуретическими свойствами
Для лечения почек и выведения скопившейся жидкости из тканей используют разные части растений – листья, плоды, соцветия.
Лучшие мочегонные растения:
- Полевой хвощ. Популярен благодаря способности удалять жидкость, не влияя на электролитный баланс.
- Клюква и брусника. Для приготовления чая берут листочки и ягоды. Они не имеют противопоказаний. Это лучшие мочегонные травы для беременных.
- Мелисса. Ароматные листочки избавляют от отёков и борются с усталостью или апатией.
- Зверобой. Помогает при задержке жидкости, но запрещён при беременности.
- Иван-чай. Оптимальный выбор среди мочегонных трав для детей.
- Толокнянка. Листья растения обладают выраженными противомикробными свойствами. Из него получается эффективный мочегонный чай при цистите.
Для восстановления работы почек и укрепления иммунитета готовят ромашковый чай с добавками. В равных частях смешивают цветки ромашки, полевой хвощ, ягоды шиповника и черники, мяту и череду. Смесь заливают водой, нагревают 10 минут, фильтруют и охлаждают.
Виды мочегонных чаёв
Диуретического эффекта можно добиться при употреблении аптечных сборов или обычного чая – чёрного или зелёного. Правило успешного лечения без вреда для здоровья – соблюдение дозировок.
Фиточаи
Аптечные «мочегонные сборы №1 или №2» используются для профилактики воспалительных заболеваний мочевыводящих путей или при комплексной терапии цистита, пиелонефрита у детей и взрослых. В их основе – сбалансированная комбинация лекарственных растений – толокнянки, солодки, можжевельника, тысячелистника, бессмертника.
Зелёный и чёрный чай
Чтобы понять, как воздействует на организм зелёный чай, насколько мочегонный его эффект, нужно рассмотреть состав напитка. Его ключевые компоненты – теин (аналог кофеина), органические кислоты, витамины, микроэлементы.
Чёрный или зелёный чай как мочегонное средство используются с добавлением молока. На чашку достаточно 3-4 столовых ложки. Это нивелирует негативное воздействие теина на кровеносные сосуды. Чай с молоком – альтернатива мочегонным травам при гипертонии и сердечной недостаточности.
Брусничный лист
Купленные в аптеке или самостоятельно высушенные брусничные листья и ягоды – эффективное средство для лечения и профилактики цистита. Оно подавляет колонии микроорганизмов в мочевом пузыре. В результате нормализуется мочеиспускание, исчезают режущие боли. Для усиления эффекта в отвар брусничного листа добавляют кусочек лимона.
Китайский мочегонный чай
Оригинальные китайские сорта чая обладают комплексным действием на организм. Они выводят токсины и шлаки, нормализуют уровень холестерина, а также успешно справляются с отёчностью. Для выведения лишней влаги из жировой клетчатки употребляют улун или пуэр. Важно следить за дозой напитка. При злоупотреблении тело теряет не только воду, но и растворённые в ней минералы. Это чревато слабостью, подавленностью, хронической усталостью.
Каркаде
Лепестки гибискуса – источник микроэлементов, витаминов, органических кислот, ферментов. Чай каркаде не выводит жидкость из тканей напрямую, но стимулирует ускорение метаболизма. Он также улучшает работу ЦНС, бодрит, тонизирует, укрепляет иммунитет и способствует нормальному пищеварению.
Для снятия отеков при беременности
Вынашивание ребёнка часто сопровождается отёками из-за повышенной нагрузки на все органы. Вывести жидкость из организма можно с помощью безопасных растительных сборов – толокнянки, брусники, листьев берёзы, полевого хвоща при отсутствии аллергии на указанные компоненты. Заваривать травы нужно слабо, чтобы не навредить будущей маме и развивающемуся плоду. Оптимальная дозировка – 1 чайная ложка сбора на 300 мл кипятка.
Имбирный и монастырский чаи
Настой на корне имбиря – мощное средство не только для почек и мочевыводящих путей, но и для укрепления иммунитета. Оно очищает от токсинов, ускоряет метаболизм, насыщает кровь минералами и витаминами, поднимает настроение, борется с апатией.
Монастырский чай – народное средство на основе комбинации трав. В его состав вошли:
Его назначают при восстановлении после алкоголизма, борьбе с лишним весом, гипертонии, сахарном диабете, гепатите, воспалении мочевого пузыря, почек, предстательной железы у мужчин.
Аптечные препараты
Для избавления от отёков на руках, ногах или лице в аптеке можно приобрести:
- Препарат «Похудин» на основе зелёного чая. Дополнительные компоненты – листья толокнянки, кукурузные рыльца, экстракт сенны. Напиток обогащён витамином С и инулином.
- Почечный чай «Ортосифон». Это диуретик, снимающий воспаление и устраняющий боль. Его назначают при обнаружении оксалатов в моче.
- Чай «Эвалар Био». Безопасный напиток для очищения организма. В составе – сенна, листья берёзы, володушка, клевер.
Правила приема мочегонных трав
При нарушении инструкции мочегонный сбор может нанести вред организму. Чтобы избежать негативных последствий, придерживаются правил:
- При приготовлении строго соблюдают пропорции, не увеличивают концентрации ингредиентов.
- Используют только свежие сборы – не старше двух лет.
- Для приготовления отваров и заваривания чая берут стеклянную или эмалированную посуду. Алюминиевая, медная, жестяная запрещена.
- Отвар и чай пьют свежими. Если напиток стоит дольше двух часов, на его поверхности начинают размножаться бактерии.
- Растения могут вызывать привыкание, поэтому их чередуют.
Мочегонный чай пьют по 200 мл в первой половине дня. Полный курс лечения длится 3-4 недели. В это время важно поддерживать водный баланс. В ходе терапии выпивают не меньше 1,5 литров воды ежедневно.
Противопоказания для приема мочегонных трав
Каждое растение имеет свои ограничения, поэтому сборы подбираются в индивидуальном порядке. Общие противопоказания:
- острая почечная недостаточность;
- индивидуальная непереносимость;
- обострение язвенной болезни;
- гастрит с повышенной кислотностью.
Важно помнить, что разрешены не все мочегонные травы при отёках ног у пожилых людей и беременных женщин. Многие растения запрещены в детском возрасте. Наиболее безопасными считаются хвощ, берёза, брусника. Они принесут пользу почкам и не ухудшат состояние здоровья.